皆さん、こんにちは！
6月に入社しましたN.Tです。
気づけばもう6月も終わり。
「え、もう今年半分終わるの!?」って、毎年のように思っています（笑）
年始に「今年こそ〇〇するぞ！」って目標を立てた人もいると思いますが、
あれから半年…どうなりましたか？
ちなみに、目標を決めてなかった人も大丈夫！
下半期から目標を立てるのも全然アリです。
今回は、上半期の区切りにちょっと立ち止まって、自分を整えるための3つのことを紹介します！
① 年始の目標をちょっと振り返ってみる
1月に「これ頑張ろう！」って思ってたこと、覚えてますか？
「忘れてた…」って人も、「一応やってるよ」って人もOK。
この半年で、自分がどんなことに取り組んだか振り返ってみると、案外いろいろやってるものです。
もちろん、「目標立ててない」って人も安心してください！
これからの半年に向けて、新しく目標を決めるだけでも十分。
むしろ、今だからこそ見えてくるものもありますよ。
② 上半期の自分に〇をつけてあげる
この半年、自分なりに頑張ったことに〇をつけてあげましょう。
- 毎朝ちょっとだけ早起きできた
- 新しいことにチャレンジした
- 運動の習慣が身についた
どんなに小さなことでもOK。
「やったな、自分！」って思えることに気づけると、自然と次に向かう力になります💪
③ 下半期のテーマをひとつ決めてみる
残りの半年、どんなふうに過ごしたいですか？
ガチガチの目標じゃなくても、「こんな感じで過ごせたらいいな～」くらいのテーマでも大丈夫です！
たとえば…
- 健康を意識する
- 続けることを大事にする
- 無駄遣いをしない
テーマがあると、選ぶ行動も少しずつ変わってきますよ。
おわりに
6月の終わりは、ちょっと疲れも出やすい時期。
でも、「半年間おつかれさま！」って自分をねぎらって、
またここから切り替えていけばOKです。
目標を立ててた人は、振り返ってみて、
立ててなかった人は、これから決めてみてください。
2025年後半、どんな自分でいたいか、ちょっとだけ考えてみるのもおすすめです。
私は「焦らず進む」をテーマに、また一歩ずつ進んでいこうと思ってます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、また次回のブログでお会いしましょう！
